今年はインフルエンザの当たり年。
近年にないペースで患者が増えてるらしい。
インフルエンザに罹らないためにマスクしたり、人の出入りが多い場所にはいかないなんてのもありだけど常にそうはいかない。
ウイルスが侵入しても何とかするのも一つの考え。
食べ物にもウイルスの働きを抑えるものや摂取したワクチンの効果を増強するものがあるそうだ。
納豆やエノキダケがそうらしい。
かといってそれをいっぱい食べたからいいってわけでもないだろうし。
体調が整っていない人から感染するのもインフルエンザの特徴。
大切なのは日頃の体調管理かなって思わされるな。